カテゴリー別アーカイブ: スマイルレシピ

本コーナーは、目的別に食事メニューでお悩み解決をめざす特別レシピを掲載しています。【医食同源】という言葉もあるように、健康の基本は食生活にあります。また、食事というのは単なる栄養素の補給だけではなく、手作りした美味しい食事をとった時には自然と心まで豊かになります。当たり前のことなのですが、「食事って大事!」「食べることって素敵なこと!」と皆さまに改めて感じていただけたなら何より嬉しく思います。