タグ別アーカイブ: α-GPC

第39回 実践!【成長ホルモンUP】に大切な3つのこと

成長ホルモンとは 成長ホルモンとは、脳の下垂体から分泌されるホルモンです。骨や筋肉の発達に関わるだけでなく、代謝を高めて細胞の修復を促す働きをしています。「寝る子は育つ」という言葉通り、睡眠中に活発に分泌されるホルモンで … 続きを読む

カテゴリー: 知っ得!納得!健康トリビア | タグ: , ,