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No.13 ごぼうのごま酢和え ~腸内フローラを整えるスマイルレシピ2~

前回ご紹介致しました「腸内フローラ」を整えるレシピ。今回は食物繊維豊富なごぼうを使った副菜をご紹介致します。 ごぼうのごま酢和え(1人分 113kcal) 材料(2人分) ごぼう1本 白ごま大さじ1.5 酢大さじ1 砂糖 … 続きを読む

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