カルシウムとマグネシウム1000mg
ビタミンC3000~6000mg
ビタミンB複合体50mgを1日3回
亜鉛50mg
銅3mg
カルシウムはリパーゼの補酵素となり、脂肪分解酵素のはたらきを助けます。マグネシウムは体内で300もの酵素の補酵素としてはたらき代謝を促進します。
ビタミンB複合体は適切な消化、カロリーの燃焼、糖分への欲求を減らす、などの理由で大変重要です。亜鉛はインシュリンの効果と免疫機能を高めます。亜鉛といっしょに銅も摂ります。