カテゴリー別アーカイブ: 特集

こちらのコーナーでは、私たちが皆さまに特にお伝えしたい大切な健康・美容情報を不定期に更新しています。どうぞお役立て下さい。本コーナーで取り上げて欲しい内容など、ご意見・ご要望などお気軽にご連絡ください。ご連絡は⇒ info@aqua-japan.net までメールにてお願いいたします。

保存版 脂肪酸の種類と特徴

 ここ最近“身体に良い油”について注目が集まっており、さながら「健康オイルブーム」と言っても過言ではないでしょう。しかし、オイルについて注目が集まるにつれ『私の身体に合うものはどれ?』『どのように使えばよいの?』『どれを … 続きを読む

プロが教えるサプリメント・健康食品活用術

サプリメント・健康食品の考え方 体を癒し修復するためには、溜まっている不要なものを排出し栄養摂取の改善を行うことが必要です。“サプリメント”や“健康食品”はその手助けをするものだとお考えください。お薬とは違い、身体に素早 … 続きを読む

クランベリー由来A型プロアントシアニジン(PAC)による尿路感染症改善作用

クランベリーについて クランベリー(Cranberry)は、主にアメリカ北部の沼地に自生しているツツジ科の植物です。天然の明るい色素をもち、新鮮な酸味と硬い質感が特徴です。古くからネイティブアメリカンの間では、食料や染料 … 続きを読む

ビタミンD(カルシフェロール)について

ビタミンD(カルシフェロール)とは? / 体内での働きと有用性 / 体内でのビタミンD量を知るには? / ビタミンDの摂取法 食事と日光 / ビタミンDの健康作用 ~近年の研究報告から~ / 何故、今、サプリメントでビタ … 続きを読む

体脂肪を溜めないための食事のポイント

体脂肪の蓄積は、単に見た目だけの問題ではありません。特に、内臓脂肪の蓄積は「メタボリックシンドローム」の一因となり、糖尿病や動脈硬化など、生活習慣病のリスクが高くなります。 体脂肪減少のためには、やはり、適度な運動と正し … 続きを読む

ふなずし乳酸菌SU-6の免疫強化作用

新潟大学医学部 医動物・免疫学講座 安保 徹 オリジン生化学研究所 前田 浩明 ふなずし乳酸菌(SU-6)はふなずしに由来する新規乳酸菌L.buchneri SU-6であり、経口投与により腸管免疫に作用することが示唆され … 続きを読む

ビタミン・ミネラル・脂肪酸の摂り方

望ましいビタミンや脂肪酸の摂り方 元素名 ビタミンA ベータカロチン ビタミンB1 必要基準量 2000IU 2000IU 1~2mg 推奨保険量 5000~10000IU 10000~25000IU 20~120mg … 続きを読む

【提言】放射能汚染に対しての栄養療法

2011.3.15更新 現在懸念されております放射線被害の予防に関して、「ヨウ素剤の代わりにうがい薬」などと根拠ない情報が氾濫しております。 誤った情報は逆に健康被害を引き起こす可能性があり、大変注意が必要です。この度、 … 続きを読む

ふなずし乳酸菌SU-6研究論文

乳酸菌・ビフィズス菌およびその生産物の免疫調整作用とその応用 大阪府立大学大学院 生命環境科学研究科 教授 北村進一 (出典:日本臨床食物機能研究会 平成22年10日17日 第5回学術集会) はじめに われわれの生存と活 … 続きを読む

★基礎代謝量を測ろう 《基礎代謝量計算機》

基礎代謝量・BMI指数 ※データの入力は、半角数字を使用してください。 性別男性女性 年齢 歳 身長 cm 体重 kg ↓ 基礎代謝量 体重維持に必要なエネルギー BMI(評価) 標準体重(BMI標準範囲) 日本人の基礎 … 続きを読む


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